clases Julio 2013

Lunes 10hs (mati) 19hs15 (mati) martes 15hs30 (juli) miercoles 10hs (Mati) 20hs30 (juli) jueves 10hs30 (juli) viernes 09hs(mati) 19hs (juli)

horarios julio 2013

Lunes 10hs (mati) 19hs15 (mati) martes 15hs30 (juli) miercoles 10hs (Mati) 20hs30 (juli) jueves 10hs30 (juli) viernes 09hs(mati) 19hs (juli)

hatha yoga

Hatha Yoga

Observamos los estímulos de nuestro entorno tanto externo como interno tomando conciencia de que estamos presentes aquí y ahora
Trabajamos mediante posturas geométricas y fuerzas opuestas que estiran, fortalecen, relajan y alinean el cuerpo físico y a través de una respiración conciente y dirigida.
Enfocamos y sostenemos la mente en una dirección determinada, esta concentración nos permite entrar en un estado de meditación. Nos conectamos con nuestro centro cardíaco permitiendo que la conciencia y la energía se expanda a través de nosotros, permitiendo que el cuerpo físico y mental se una al cuerpo espiritual, donde somos maestros concientes de nuestro Ser y accionamos desde nuestra maestría.
Om

It's about what you choose

nuevo espacio

proximamente nuevo espacio de conciencia práctica a traves de yoga en palermo chico